In dieser 90-minütigen R.E.SET Special Meditation widmen wir uns dem Thema Melancholie – einem Zustand zwischen Schwere, Rückzug und innerer Stille. Wir legen unseren Fokus auf Balance, Wahrnehmung und innere Regulation.   Kern unserer Meditation Nervensystem & vegetative Balance Neurotransmitter (Serotonin, Dopamin, GABA) Hormonachsen (Stress, Schlaf-Wach-Rhythmus) Immunsystem & stille Entzündungen Zelluläre Energie & mitochondriale Prozesse […]

In dieser 90-minütigen R.E.SET Special Meditation widmen wir uns dem Thema Erschöpfung – einem Zustand, der sich auf mehreren Ebenen zeigt und oft das Zusammenspiel verschiedener Körpersysteme widerspiegelt. Wir legen unseren Fokus auf Energiehaushalt, Regulation und Belastungsfaktoren.     Kern unserer Meditation Nervensystem & vegetative Balance Mitochondriale Energieproduktion Hormonachsen (Stress, Schlaf-Wach-Rhythmus, Stoffwechsel) Immunsystem & entzündliche […]