In dieser 60-minütigen R.E.SET Meditation widmen wir uns der Wirbelsäule – unserer zentralen Achse, die Stabilität, Beweglichkeit und Kommunikation im Körper ermöglicht. Wir legen unseren Fokus auf Struktur und Funktionalität.   Kern unserer Meditation Ausrichtung & Statik Bandscheiben & Gelenke Nervale Versorgung (Rückenmark, Spinalnerven) Muskuläre Stabilität & Faszien Zellulärer Stress im Gewebe   Eine überlastete […]

In dieser 60-minütigen R.E.SET Special Meditation widmen wir uns dem Thema Arterien – den lebenswichtigen Gefäßen, die unser Blut, unseren Sauerstoff und damit unsere Energie in jede Zelle transportieren. Wir legen unseren Fokus auf Durchlässigkeit, Elastizität und Versorgung.   Kern unserer Meditation Struktur & Elastizität der Gefäßwände Blutfluss & Sauerstofftransport Endothelfunktion & Gefäßspannung Mikrozirkulation & […]

In dieser 60-minütigen R.E.SET Special Meditation widmen wir uns dem Thema Venen – den stillen Rückführern unseres Kreislaufs, die das Blut aus dem Körper zurück zum Herzen leiten. Sie sind entscheidend für Entlastung, Regeneration und die Balance zwischen Bewegung und Ruhe im Gefäßsystem. Wir legen unseren Fokus auf Fluss, Rückführung und Entlastung.   Das Gleichgewicht […]

Vagus & Trigeminus Die zwei mächtigsten Hirnnerven Dienstag, 5. Mai 2026 20:00 – 21:00 Uhr Online via Zoom In dieser 60-minütigen R.E.SET Tuesday Special Meditation widmen wir uns dem Thema Vagus & Trigeminus. Kennst du das? Du kannst nicht abschalten — selbst in Ruhe rattert alles weiter? Der Vagusnerv ist der Hauptschalter zwischen Anspannung und […]